Pollo al Pepe

Pollo al Pepe

Pollo al Pepe ist ein köstliches Gericht aus dem Mittelmeerraum. Es besteht aus einem Hähnchenbrustfilet, das in einer scharfen Pfeffersauce gekocht wird. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch. Es ist eine hervorragende Wahl für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
2. Schritt
Fügen Sie die Knoblauchzehen hinzu und braten Sie sie an, bis sie leicht gebräunt sind.
3. Schritt
Fügen Sie das Paprikapulver, den Cayennepfeffer, das Salz und den Pfeffer hinzu und rühren Sie alles gut um.
4. Schritt
Fügen Sie das Tomatenmark, den Honig und den Zitronensaft hinzu und rühren Sie alles gut um.
5. Schritt
Fügen Sie das Hähnchenbrustfilet hinzu und braten Sie es an, bis es durch ist.
6. Schritt
Sobald das Hähnchenbrustfilet durch ist, servieren Sie es warm.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass das Hähnchenbrustfilet vollständig durchgebraten ist, bevor Sie es servieren.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante können Sie das Hähnchenbrustfilet vor dem Braten in einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch, Paprikapulver, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer marinieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Rotwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die scharfen Gewürze des Pfeffers und die Süße des Honigs hervorhebt.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Cayennepfeffer
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Zitronensaft

Tags

Pollo al Pepe

Pfeffer

Hauptspeise

Fleischgericht

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